Gymnastique Volontaire Caissargues

Activités de sports et bien-être

VOIR LES ACTIVITES

À PROPOS

L'Association Gymnastique Volontaire Caissargues propose un large éventail d'activités de sports et bien-être assurées par 7 animateurs professionnels.

Nos cours incluent la gymnastique douce, active ou dynamique, le fitness, le cross-training, le pilâtes, le yoga, le body zen, le stretching, et la sophrologie.

Nous sommes déterminés à promouvoir un mode de vie sain et équilibré pour nos adhérents.

PROFESSEURS

NOS ANIMATEURS

Dévouement. Compétence. Passion.

Nos animateurs sont bien plus que de simples encadrants : des professionnels diplômés, passionnés par le sport et le bien-être. Chacun d’eux met son expertise et son énergie au service de nos adhérents, dans une ambiance bienveillante et motivante.

Leur objectif ? Vous accompagner, à votre rythme, vers une meilleure forme physique et mentale.

SÉVERINE

Animatrice sportive depuis 2021, titulaire du certificat de qualification professionnelle, activité gymnique, certification Pilates et Yoga Hatha.
Elle enseigne le Fitness, le Cross Training en salle et en plein air, la Gym et le Body Zen .

Séverine est solaire et toujours de bonne humeur.

"Je mets un point d'honneur à rendre mes cours ludiques variés et fun ! "

ZÉNIA

Titulaire de la certification sport et loisirs, spécialisation Pilates.

Drôle et spontanée, Zénia enseigne le Pilates, la Gym Active et le Yoga. Elle aime transmettre avec bienveillance et mettre chacun à l’aise dans ses mouvements.

“Le mouvement,

c’est la liberté retrouvée.”

CAROLE

Educatrice de sport depuis
30 ans, Carole est titulaire des brevets de gym pour tous. Elle enseigne la Gym, le Pilates et le Body Zen .

Elle accompagne chacun pour améliorer les gestes du quotidien et mieux se maintenir en forme.

Tonique et enjouée, elle aime "apprendre à améliorer nos gestes du quotidien et se maintenir en forme" .

PATRICIA

Éducatrice sportive , diplômée de la Fédération Française d'Education et de Gymnastique volontaire;

Dynamique et précise, elle enseigne le Pilates Soutenu et le Stretching avec exigence et sourire.

“Chaque posture est une victoire sur soi-même.”

OLIVIER

Titulaire du Brevet d'Etat jeunesse et sport, spécialité activités physiques pour tout.

Olivier anime les séances de Gym Active en plein air avec enthousiasme se muscler de la tête aux pieds et faire travailler le cardio.

“Le sport, c'est la seule fatigue qui rend plus fort”

CATHERINE

Catherine propose des cours de Sophrologie et de Yoga dans une ambiance douce et apaisante.

Sensible aux émotions et à l’écoute du corps, elle accompagne les élèves vers un bien-être profond et durable.

“Respirer. Ressentir.

Se recentrer.”

MELANIE

Nouvelle arrivée dans l’équipe, Mélanie vous donne rendez-vous le mardi soir pour la Gymnastique Dynamique.

Solaire et motivante, elle aime partager son énergie avec toutes les générations.

“Un esprit léger

dans un corps actif.”

Rentrée 2026-2027

Une nouveau cours de Sport Mobilité Santé mis en place à partir de la rentrée . Il aura lieu salle du Labadou tous les mardi de 14h à 15h avec Zénia.

Cours en salle

Lieu : Centre Saint-Exupéry

350 avenue de la Dame 301332 Caissargues

Zone Euro 2000

Cours en plein air

Lieu : Stade de Caissargues - Chemin des Buttes

Planning des cours

MATIN

Sophrologie

09h00 - 10h00

Avec Catherine

Salle VEGA

Stretching doux

10h15 - 11h15

Avec Carole

Salle ALTAIR

APRÈS-MIDI

Gym Active

17h30 - 18h30

Avec Carole

Salle ALTAIR

Body'Zen Doux

16h30 - 17h30

Avec Carole

Salle ALTAIR

MATIN

Gym Plein Air Tonique

11h00 - 12h00

Avec Olivier

Stade de Caissargues

APRÈS-MIDI

Stretching soutenu

18H00 - 19H00

Avec Patricia

Salle ALTAÏR

Pilates soutenu

17h00 - 18h00

Avec Patricia

Salle ALTAÏR

3 ans de pratique exigé

Fitness Dynamique

18h30 - 19h30

Avec Séverine

Salle VEGA

Attention l'exigence pour ce cours est

élevée - pratiquant confirmé

Attention : les cours de Pilates et de Yoga rencontrent une affluence préjudiciable à la qualité. Leur accès pourra être refusé par l’animateur. En outre, il est demandé de

s’inscrire à ces cours.

MATIN

Gym Active

08h45 - 09h45

Avec Carole

Salle ALTAÏR

Yoga

11h00 - 12h00

Avec Catherine

Salle SYRIUS

Gym Douce

09h45 - 10h45

Avec Carole

Salle ALTAÏR

APRÈS-MIDI

Gym Dynamique

20h00 - 21h00

Avec Mélanie

Salle ALTAÏR

Attention : les cours de Pilates et de Yoga rencontrent une affluence préjudiciable à la qualité. Leur accès pourra être refusé par l’animateur. En outre, il est demandé de

s’inscrire à ces cours.

MATIN

Gym Active Pilates Débutant

09h00 - 10h00 10h00 - 11h00

Avec Zénia Avec Zénia

Salle ALTAÏR Salle ALTAÏR

APRÈS-MIDI

Yoga 360 / Multi Yoga

18h30 - 19h30

Avec Zénia

Salle ALTAÏR

Pilates Soutenu

17h30 - 18h30

Avec Zénia

Salle ALTAÏR

Attention : les cours de Pilates et de Yoga rencontrent une affluence préjudiciable à la qualité. Leur accès pourra être refusé par l’animateur. En outre, il est demandé de

s’inscrire à ces cours.

INSCRIPTIONS

Les préinscriptions de l'AGVC sont dejà possibles cet été. Pour cela il suffit de nous envoyer un mail à :

gymvolontaire30132@gmail.com.

Vous recevrez un dossier à remplir et à renvoyer .Toutes les informations vous serons communiquées dans le mail.

Permanences inscriptions:

Centre Saint-Exupéry (av de la Dame )

Salle Altaîr (1er etage)

JEUDI 3 SEPTEMBRE 2026

9h - 11h - 17h-19h

LUNDI 7 SEPTEMBRE 2026

16H30 - 18H30

MARDI 8 SEPTEMBRE 2026

10h-12h

DIMANCHE 6 SEPTEMBRE MATIN

FORUM DES ASSOCIATIONS

STADE PHILIPPE LAMOUR

CAISSARGUES

- Cotisation annuelle -

150€/personne

270€/2 personnes du même foyer

- Possibilité de règlement par 3 chèques remis à l'inscription -

RÈGLEMENT
INTERIEUR

Parce qu’un bon esprit d’équipe passe aussi par quelques règles simples, découvrez le règlement intérieur de l’association.

CONTACT

19,rue du Viognier

30132 Caissargues

France

SIRET : 340 535 269 00047 - APE 9313Z

06.77.92.21.18

gymvolontaire30132@gmail.com

Martine Thiebaut - 06 77 92 21 18

Christine Faure - 04 66 38 06 39

Gymnastique Volontaire Caissargues

Activités de sports et bien-être

À PROPOS

NOS ANIMATEURS

Rentrée 2026-2027

Planning des cours